Uburyo bwo kuzingira imyenda

Byaba biri mu mwenda wa T-shati cyangwa ishati yo mu bwoko bwa "tank top", imyenda izinzwe igufasha kandi idafunze cyane mu gutegura ubuzima bwawe bwa buri munsi. Mu gihe icyo ari cyo cyose cy'umwaka, ushobora kugira ubwoko butandukanye bw'imyenda

Amashati n'indi myenda yo kuzingira no kubika. Ukoresheje uburyo bukwiye, uzaba witeguye kubika hejuru n'imbere mu kanya gato.

Kora ibyaweImipira ya T-shirtntoya cyane uko bishoboka kose.Shyira umwenda wawe ureba hasi, hanyuma uzane igice cy'ibumoso cy'ishati hagati. Hindura agatambaro kagufi kugira ngo kereke ku nkombe y'inyuma

byaishati. Subiramo ibi ukoresheje igice cy'iburyo cy'umwenda mbere yo gushyira ijosi rigoramye mu ishati kugira ngo ubone ishusho y'urukiramende. Ongera uzinge ishati ubundi kugira ngo uyitegure.

ububiko.

• Komeza ku mipfundo yoroshye. Nubwo imipfundo igoye ishobora kugufasha kuzigama umwanya munini, itwara igihe kinini kuyikora kandi ishobora kugorana gutandukanya imyenda yawe n'indi.
• Umaze kuzingira ishati yawe, ushobora kuyishyira ihagaze mu kabati kawe cyangwa mu kabati k'imyenda.
• Ubu buryo bwo gupfunyika buragufasha kandi iyo ushaka gupfunyika imipira ya T-shirt mu ngendo kuko bishobora kugufasha kongera umwanya mu isanduku yawe.
• Niba ishati iri ku ruhande runini, tekereza kuyizinga mo ibice bitatu aho kuyizingamo ibice bibiri.

Zingiraimipira ya polouburebure bwo kubibika.Shyira ishati ireba hasi ku buso burambuye hanyuma urebe neza ko ishati yafunzwe burundu mbere yo gukomeza. Shyira amaboko mu gitambaro

Hagati mu mugongo, hanyuma uzinge ishati mo kabiri ku buryo amatugu akoranaho. Uzuza umugozi w'ishati uzana umugozi wo hasi kugira ngo uhure n'ijosi.

• Ubu buryo bunakora ku mashati y'imyenda, cyangwa ishati iyo ari yo yose ifite utubuto

Zingirahejuru y'ibigega by'amazimu kazu gato.Shyira igikapu cy'ikigega hejuru ku buso burambuye mbere yo kukizinga mo kabiri, bigatuma umwenda usa n'urukiramende ruto. Hanyuma, zunguza

Ongera ushyiremo kabiri igice cy'ikigega kugira ngo gikore kare. Bika ikigega cy'ikigega mu kabati, cyangwa ahantu hose hashobora gukwira.

• Niba agapira ko hejuru gafite imishumi mito, kashyire munsi y'ishati.